她以为她是利兹，她是青鸟.     她在她孤独无助的时候伸出了手.     她一直在仰靠青鸟的活力，她总想将青鸟永远拴在自己身边.     然而，压抑的双簧管总想配合长笛却怎么也做不到.     她试着迈出自己的步子，发现真正被囚禁的是自己.     她眼中总是只有她，没有整个世界.     在长笛的庇荫下，双簧管总展不开向着天空的翅膀.     只能也只有离开小屋自己才能真正的飞翔.     没有永远的避风港，她才是被囚禁的青鸟.     她以为她是青鸟，她是利兹.     她向孤独无助的她伸出了手.     她一直在利兹身边支持着她，她在享受生活的时候，也想让利兹走出自己的房子.     然而，被双簧管配合的长笛总是难以撑起曲子.     她慢慢发现，双簧管逐渐羽翼丰满，自己再也难以在她上边撑起她那比自己更广阔的天空了.     双簧管原来一直都能够离开自己走出更绚烂的步伐.     没有永远的避风港，她才是一直拉着别人不放的利兹.     烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片烂片我心飞扬 海报我心飞扬 海报1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与金牌失之交臂，失败与不甘像针一样狠狠刺痛中国人的心.     为实现零的突破，秦杉组建以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻.     两人向金牌发起冲击，师徒关系也面临着激烈的碰撞和重重考验.     孟美岐杨帆夏雨秦杉裴魁山赵海波萨日娜江宏焦刚吴平张国强金亚林梁文慧杨欣李嘉鑫赵雪李沐子吴海霞李宁悦罗小燕许沁王佳佳米特刘大龙罗熙队医迟爱平金亚林妻子曹俊杨文韬沐炎金向南张天鸣韩国队领队王树韩国队助教Alona泽茜·莱特Tanya叶卡特琳娜·伊万诺娃张一凡全孝利王嘉婧崔敏英门俊爽高幼贞张源元惠贞邹烽彤金美善张书壮邮局小张苗夕伦男主持人边策男解说员启政男解说员刘雯熙7岁杨帆史璐宁12岁杨帆李世元国家队男队员王晨旭国家队男队员金铭国家队男队员许铭洋国家队男队员赵浩宇国家队摄影师刘瑞芳、曹寅、王浙滨、任文波、杨硕、黄欣、马奕谦（联合）、王家福（联合）、徐良（联合）王浙滨（总制片人）、刘瑞芳（总制片人）、马丁（执行制片人）、叶婷（执行制片人）、宁馨儿（执行制片人）、赵鹏（制片主任）徐峥、唐科（行政总监制）、王国璇（行政总监制）、刘瑞芳（行政总监制）、黄群飞（行政总监制）、郭扬扬（行政监制）、张恰恰（行政监制）、蔡永亮（行政监制）、高沅岑（行政监制）王放放高壮壮（第一副导演）、孙郑军（第二副导演）、董航（第三副导演）、谢晖、王笑、于舒王放放、王浙滨刘懿增（指导）、邢亮（A机）、杨逸（B机）、王韬、张凡高小阳戴宗（指导）刘福林（组长）、张林生（副组长）雒海良（指导）、胡伟刚（执行美术）、马雪岗（副美术）、周鹏宇（副美术）冯瀛东（滑冰指导）、吴岩（滑冰指导）赵津（指导）方伟赖维佳（总监）、老A（指导）张存花莫惠嘉（声音指导）杨薇马英（组长）讲武生（总）、杨硕（总）、李金洋、王燚、张沫、武威参考资料杨帆杨帆演员孟美岐孟美岐配音-中国短道速滑国家队的代表，临危受命立志一雪前耻.     愈挫愈勇的她备受鼓舞，在教练的帮助下，她咬紧牙关去尝试穿上冰鞋.     画面定格在了金牌诞生前一刻，中国冰雪人秉持着这样坚定不移的信念感，为了实现伟大目标和心愿充分燃烧自己，无怨无悔.     秦杉秦杉演员夏雨夏雨配音-为实现零的突破，他组建以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻.     两人向金牌发起冲击，师徒关系也面临着激烈的碰撞和重重考验.     参考资料（该片主要围绕以上两个角色讲述）歌曲名称作词作曲演唱备注《心飞扬》王雪野李缤、高小阳孟美岐主题曲《洁白的世界》李缤耿斯汉插曲参考资料 为呈现奥运健儿奋力拼搏的最佳效果，高强度的训练是演员们的每日片场必修课.     影片拍摄于零下十几度的东北，为呈现影片中夏季训练部分，女孩们穿着短袖完成了数小时的高强度拍摄.     为了演好短道速滑运动员，孟美岐提前4个月进组训练，为了在体型上更接近运动员，她吃胖了15斤.     为了让孟美岐更好地融入剧组，表演上更加自信，导演有时候让她自己喊开机.     我心飞扬 海报我心飞扬 海报演员选取最初在选女演员时，导演王放放定了几个原则.     第一，要95后，因为短道速滑对于初学者来说，难度有点大，演员年龄太大的话，容易摔伤.     第二，体能要特别好，要像运动员.     第三，要特别会演戏，能让观众感动.     监制徐峥很尊重王放放给出的三个原则，但他又加了一条：一定得有配合度.     因为在开拍前，演员得老老实实训练4个月，还得吃胖，身材要像短道速滑运动员.     有些女演员一听要增肥，就拒绝了.     拍摄过程我心飞扬 海报我心飞扬 海报2021年3月2日，该片在黑龙江省七台河市开机；5月9日，该片在历时68个日夜后宣布正式杀青.     2019年黑龙江省委宣传部与制片人王浙滨老师成功对接，联手踏上《我心飞扬》的创作生产之路.     在创作筹划期间，黑龙江省委宣传部积极介入，组织专家评选，确立《我心飞扬》为省级重点电影项目.     影片勘景拍摄阶段，正值黑龙江省新冠肺炎疫情多发时期，省委宣传部汇聚全省多方力量，在影片勘景置景、安全生产、疫情防控、费用减免等方面给予指导和支持，保障剧组顺利完成了黑龙江拍摄任务.     日期颁奖方奖项获奖方/人备注2022年8月第十七届中国长春电影节金鹿奖王放放、王浙滨提名2022年11月第40届米兰国际体育电影电视节单元提名奖《我心飞扬》获奖播出信息播出时间播出平台2023年1月11日CCTV6电影频道2023年9月27日2023年11月10日2024年1月17日2024年2月4日2024年3月8日前期宣传2018年9月6日，该片举行开机新闻发布会.     2020年12月31日，该片发布概念海报，宣布定档2022年大年初一（2月1日）.     2021年3月2日，该片在黑龙江省七台河市开机；4月10日，该片发布“出征”版海报；5月9日，该片发布了杀青现场照.     2021年7月19日，该片发布“中国速度”版海报；9月28日，该片发布首支短版预告.     2022年2月22日，该片发布定档预告宣布于2月25日正式上映；同日，该片首映礼在中国电影博物馆举行；2月23日，该片发布“中国速度”版海报和“我和奥运有个约会”导演特辑；同日，该片在北京举行了主题观影活动；2月24日，该片发布终极海报和预告片；同日，该片在重庆举行看片会； 2月25日，该片发布上映预告片；同日，该片在黑龙江举行首映式；2月26日，该片在上海举行路演活动；2月28日，该片发布创作特辑；3月14日，该片发布荣耀特辑.     制作出品参与项目单位名称出品北京真乐道文化传播有限公司电影卫星频道节目制作中心北京光影四季文化传播有限公司北京衡源路德影视文化中心北京启泰远洋文化传媒有限公司北京聚合影联文化传媒有限公司联合出品华夏电影发行有限责任公司上海奕齐影业集团有限公司长春净月影视文旅产业集团有限公司北京诚立信投资咨询有限公司联合摄制中共北京市委宣传部中共黑龙江省委宣传部特别支持北京奥运城市发展促进会中共吉林省委宣传部发行北京聚合影联文化传媒有限公司北京启泰远洋文化传媒有限公司营销推广北京启泰远洋文化传媒有限公司北京聚合影联文化传媒有限公司参考资料《我心飞扬》是全世界范围内第一部用现代的视听语言表现这项运动的电影，是在冬奥题材体育电影摄制领域的又一次全新的尝试.     据了解，剧组特意使用经过摄影培训的专业滑冰运动员担任部分电影摄影工作，在冰场上一边跟滑一边对演员进行拍摄.     同时，针对短道速滑这项运动的特点，拍摄团队专门设计搭建了转笼装置等复杂先进的拍摄系统，将镜头语言细化拆解，使观众在观影时既有艺术的享受，又进一步深入地了解了该项运动，做到了艺术与体育的平衡.     为了更好在大银幕上呈现出运动员的速度与激情，该片演员们提前四个月集中进行了专业的滑冰训练.     冰场寒冷的环境也为拍摄带来了不小的挑战.     长时间身处低温状态造成了演员们和剧组工作人员巨大的体能消耗.